Formunun sırrı ortaya çıktı

52 yaşında olmasına rağmen gençlere taş çıkartan Jennifer Lopez, fit fiziğiyle dudak uçuklatıyor.

Oyuncunun antrenörü David Kirsch yıldız ismin formunun sırrını açıkladı. Jennifer Lopez’in durumuna göre çok, çok yoğun bir egzersiz planı oluşturduğunu söyleyen Kirsch, “Jennifer ve ben geniş bir duruşla yürüyüş ve çömelme gibi yoğun hareketler yapıyoruz. İç uyluklarınız ve poponuz için harika bir plan. Antrenmanlarına biraz kardiyo, plyometrics, tam vücut ve alt vücudu karıştırıyoruz. Bunu çok ciddiye alıyor, bu da benim gibi biri için heyecan verici” dedi.

YORUM