Sahurda sakın domates yemeyin | Süper Kulüp HaberleriSüper Kulüp Haberleri

11 Mayıs 2021 - 00:49

Sahurda sakın domates yemeyin

Orucun ilk günlerinde baş ağrısı, mide problemleri gibi sorunlarla karşılaşabilirsiniz.

Sahurda sakın domates yemeyin
Son Güncelleme :

16 Nisan 2021 - 1:34

Uzmanlara göre günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz birçok yiyeceği sahurda yediğimizde birçok rahatsızlıklara neden oluyor.

Özellikle de domates içeriğinde bol miktarda asit barındırdığı için mide hastalıklarını tetikleyebiliyor.

Domatesi özellikle Ramazan ayında belirli miktarda tüketmek mide hastalıklarını engelleyecek bir yöntem olabilir. Ayrıca yediğimiz besinleri en az 40 kere çiğnemeyi de unutmamak gerekir. Lokmanızı uzun süre çiğneyerek tüketirseniz mide rahatsızlıklarınız büyük oranda azalacaktır.

Uzmanlar mide rahatsızlığı olan kişilerin özellikle sahurda domates ve limon gibi besinlerden de uzak durmasını tavsiye ediyor.