Takvim Gazetesi’nin haberine göre 43 yaşındaki model Çağla Şıkel’in, düzenli sporun yanında benimsediği beslenme düzenine kas oluşumunu artırmak için kefir de eklediği ortaya çıktı.
Çağla Şıkel, ev yapımı kefirin yanı sıra kefiri güvendiği yerlerden de alırken “Yoğurt yerine artık kefir tüketiyorum” diyor.
Kefirin saymakla bitmeyen faydalarının arasında içerdiği E vitamini ve mineraller sayesinde cildi tazelemesi de geliyor.
